チューブファイル

日常のあれこれをチューブファイルみたいにまとめたブログ

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麦茶の日

夏は麦茶を飲むことにした。

あたしやたら水分が欲しい身体なので

いつも何か飲んでいたいの。

お茶が大好き。

お茶なら何でもいい。

こだわりなし。

でも

洋菓子の時は紅茶。

中華の時はジャスミンかウーロン。

和菓子の時は日本茶。

とかそういう好みはある。

ブランドとか細かい味には何のこだわりもないのです。

家には常にお茶があって

コーン茶とか

プーアール茶とか

紅茶緑茶ジャスミン茶麦茶。

コーヒーはほとんど飲まない。

なんか

味が濃いんですよね、コーヒーって。

なんか逆にのどが渇く。

あたしはもっと

水とかお湯とかで薄めましたよー、的な

透明色のお茶が好き。

珈琲ってもう真っ黒で

透明なグラスに入れたら向こうが見えないじゃないですか。

あ、でも

ミルクティーとかチャイは好き。

でもね

こんなに毎日お茶飲んでると

なんか身体に悪いような気してきちゃってね、逆に。

一部のお茶がダイエットに効くとかいいますけどそれって飲みすぎるとどうなのとか。

とにかくね、なんでもすぎるといけないんですよね。

ほどほどにね。

だから夏は麦茶飲むことにしたんですよね。

麦茶ってカフェインないし

抗酸化作用??

胃の粘膜を保護する作用??

なんかそういうのあるらしいし

食物繊維とかミネラルが含まれてるらしいし

いっぱい飲んでも悪いことはなさそう。

あたしは外出時以外にペットボトルで飲みもの買ったりあまりしないので

家では水だし麦茶大活躍です。

なんというかとっても庶民的で経済的で質素な感じもするかもしれませんが

やっぱり日本の夏、麦茶。

それにしても

６月１日は麦茶の日らしいけどなんでなんだろう。